Google Новости
В департаменте здравоохранения Москвы рассказали о правильной одежде в морозы. Там отметили, что в холодную погоду необходимо одеваться в три-четыре слоя, между которыми будет сохраняться тепло. Хорошо согревают тело ворсистые материалы и шерсть, подчеркнули в депздраве.
Каждый должен сам подобрать себе материал, из которого будет изготовлена его зимняя одежда. Такое мнение высказал «Радио 1» тренер по переходу на ЗОЖ и вегетарианство, морж, активист Трезвого движения Пётр Добров.
«Хлопок не согревает. Что касается шерсти, то она может быть колкой, и тело может начать чесаться. Что касается современных материалов, то на них может возникнуть аллергия, особенно если человек потливый. С другой стороны, такие материалы отводят влагу. Здесь всё индивидуально, каждый методом проб и ошибок может понять, что надевать в такой мороз», – убеждён эксперт.
По мнению Петра Доброва, в сильный мороз необходимо надевать тёплые кальсоны. Это поможет избежать заболеваний мочеполовой системы.
«Что касается кальсон, я, например, практикую их ношение в такую погоду. Это особенно необходимо людям худощавым, чтобы они подцепить разнообразные заболевания мочеполовой системы. На таком морозе очень легко простудиться. Сейчас широкий выбор. Думаю, каждый найдет для себя подходящий вариант, если обратится в какие-то крупные сети спортивных магазинов», – сказал тренер.
Согреть в холода могут также определённые блюда и напитки, добавил Пётр Добров.
«Горячие напитки с имбирём, солодкой, корицей, других трав и специй помогают согреваться в мороз. Плюс тёплое питание – хорошо согревает тело русское национальное блюдо борщ. Если будете практиковать контрастный душ, это, безусловно также будет способствовать тому, что вы меньше будете замерзать», – заключил специалист.
Ранее руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил «Радио 1», что в Москве и Подмосковье на этой неделе будет холодно, а в пятницу ожидается сильнейший снегопад.
Автор: admin