Диетолог Ковальков рассказал о влиянии соли на кровообращение

Американские специалисты из Корнелльского университета утверждают, что избыток соли может ухудшить мозговое кровообращение. Вывод специалистов «Правде.Ру» прокомментировал врач-диетолог, руководитель клиники «Коррекция веса» Алексей Ковальков.

«Если соли много, значит, её много в крови. Значит, меняются реологические свойства крови, она начинает вбирать в себя воду, чтобы это компенсировать. Кровь становится более жидкая, что улучшает мозговое кровообращение», – сказал врач «Правде.Ру».

Чтобы кровь была жидкой, нужно больше пить, отметил Ковальков. Если человек съел много солёной пищи, то он выпьет больше воды.

«У крови есть свойство: сначала она становится более жидкой, а потом более густой. В результате образуются тромбы, поэтому не нужно заниматься самолечением и пытаться улучшить кровообращение. Лучше обратиться за консультацией к специалисту», – пояснил собеседник «Правды.Ру».

Для улучшения мозгового кровообращения обычно рекомендуют омега-3, жирные кислоты, витамин D, коэнзим Q10, добавил Алексей Ковальков.