Диетолог рассказала о том, каких витаминов не хватает россиянам зимой

Россиянам зимой не хватает витамина D, уровень которого резко падает из-за снижения солнечной активности, пишет агентство ПРАЙМ со ссылкой на диетолога Светлану Бронникову. Также не хватает витаминов А и С, витаминов группы B, никотиновой кислоты.

Прежде всего, из-за снижения солнечной активности резко падает количество витамина D резко падает. Однако лучше всего вырабатывать его на солнце, а не просто скупать и бездумно поглощать огромные дозы витамина D в капсулах — это может быть опасно, — посоветовала Бронникова.

Ранее в парке «Патриот» стартовал фестиваль «Наша зима». На Соборной площади Главного храма Вооруженных Сил России торжественно открыли самый большой каток в Московской области. Первыми на лёд вышли Дед Мороз и Снегурочка, а затем гости увидели выступление профессиональных артистов. 

Россияне начали активно пердлагать в интернете идеи сохранения за собой почищенного парковочного места зимой, одна из которых – предупреждающие надписи. Один из пользователей интернета прикрепил к парковочному месту надпись «Занято! Скоро вернусь».

Фото: istockphoto.com