Доктор Мясников рассказал, как укрепить здоровье лёгких

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что для укрепления здоровья лёгких необходимо следить за осанкой.

Так, кривая осанка и сутулость способствуют сужению грудной клетки, что мешает лёгким полноценно расправится. Это может вызвать определённые проблемы дыхательной системы.

Как передаёт ФАН, эксперт подчеркнул важность похудения для сохранения здоровья органов дыхания. Лишний вес мешает человеку дышать полной грудью, а это может сказаться на объёме лёгких и спровоцировать развитие различных болезней дыхательных путей.

Мясников также рассказал о пользе гимнастики для лёгких.

При этом специалист обратил внимание на то, что на здоровье лёгких могут оказывать влияние различные факторы.