Эксперты назвали самые вредные привычки россиян во время самоизоляции

Самые вредные привычки россиян, находящихся на самоизоляции, — переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказали опрошенные эксперты.

По словам врача-диетолога Александры Кириленко, большинство граждан допускают главную ошибку — «заедание» проблем. Такой образ жизни ведет к ожирению, появлению сахарного диабета, возникновению заболеваний сердца. Ухудшается также гормональный фон, увеличивается риск развития атеросклероза и деменции.

Ещё одна из вредных привычек - долгое сидение за компьютером. Обездвиженность и отсутствие физических упражнений увеличивают риски инфарктов, инсультов и онкологических болезней – рассказали эксперты.