Google Новости
Врач-терапевт, доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала у себя в блоге, как следует мыть руки, чтобы избежать вирусов. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По мнению медика, продолжительность процедуры должна составлять от 40 до 60 секунд. Количество наносимого на руки мыла должно покрывать всю их площадь.
Малышева советует сначала потереть кисти ладонями друг к другу. Далее нужно положить одну руку на тыльную сторону другой и переплести пальцы, чтобы намылить их внутреннюю часть.
После следует скрепить пальцы в кулаках, протерев ладони, а затем почистить большие пальцы. Вращательными движениями необходимо погладить внутреннюю сторону ладоней и сполоснуть их под струей воды.
Завершением процедуры станет высушивание рук полотенцем. Его также стоит использовать, чтобы закрыть кран.
Автор: admin