Гастроэнтеролог рассказал, как поддержать микрофлору при приёме антибиотиков

Бесконтрольный приём антибиотиков чреват рядом негативных последствий для организма. Без поддержки микрофлоры человек может столкнуться с рядом побочных эффектов, наиболее серьёзные из которых – диарея и грибок. О том, каких рекомендаций придерживаться и на что обращать внимание при приёме антибиотиков, в эфире «Радио 1» рассказал врач-гастроэнтеролог, терапевт Никита Харлов.

1. Принимать пробиотики

Во время приёма курса антибиотиков необходимо сразу принимать пробиотики. Это препараты бактерий. Антибиотики помимо того, что убивают патогенные клетки, уничтожают и те, что живут в кишечнике и выполняют жизненно важные функции.

Гастроэнтеролог отметил, что после завершения приёма антибиотиков пробиотики рекомендовано принимать от трёх месяцев до полугода. Это обусловлено тем, что микрофлора организма восстанавливается медленно, поэтому ей необходимо помогать.

2. Принимать сорбенты

Их следует использовать одновременно с антибиотиками. Разница в приёме препаратов должна составлять минимум час. Сначала человек принимает антибиотик, а через некоторое время – сорбент. Если употребить их одновременно, то сорбент впитает в себя часть свойств основного лекарства, из-за чего оно не окажет полноценного действия.

3. Использовать антибиотики в уколах

Таким образом на кишечник будет оказано менее повреждающее действие, нежели чем от таблетированных препаратов.

4. Использовать натуральные способы поддержания микрофлоры

Харлов порекомендовал употреблять мягкую клетчатку, а именно мякоть огурцов, кабачков и томатов. Важное условие при этом – чистить шкурку с овощей, т.к. в ней нет полезных элементов, и она может быть опасна и вредна.

Собеседник «Радио 1» пояснил, что, если не соблюдать указанные рекомендации, возможно наступление побочных эффектов от употребления антибиотиков. Один из них – грибок.

«При употреблении антибиотиков без пробиотиков и сорбентов микрофлора организма гибнет. В этом случае на место бактерий приходит грибок. Он всегда старается занять свободные места. В кишечнике они и так живут, а тут у них возникает возможность расширить своё присутствие»,– сказал Харлов.

Ещё одна побочка – запор, поскольку кишечник утрачивает необходимую влагу. Однако может возникнуть и обратная ситуация – диарея. Это самый опасный побочный эффект от употребления антибиотиков, поскольку в дальнейшем может вызвать трудноизлечимые воспалительные процессы. Кроме того, многие антибиотики токсичны для печени, надпочечников и центральной нервной системы. В некоторых случаях у человека может также наблюдаться снижение слуха.

В заключении гастроэнтеролог сказал, что очень часто люди пренебрегают рекомендациями и не следуют советам врачей, чтобы правильно поддержать микрофлору организма. В случае, если человек принимает антибиотики 3-5 дней, ситуация вряд ли дойдёт до критической. Однако если срок приёма препаратов возрастает, риски повышаются.

Фото: istockphoto.com