В Москве и Подмосковье до вечера 17 мая ожидается сильная
жара. В регионе объявлен «оранжевый» уровень погодной опасности. В такую погоду многие будут пользоваться дома, в офисе и в автомобиле кондиционерами. Врач-отоларинголог
Владимир Зайцев рассказал
«Радио 1», как не заболеть из-за охлаждённого воздуха.
«Бояться нужно переохлаждений, попадания в струю холодного воздуха. Выхолаживаются органы носоглотки, рот, мышцы, шея, затылок, спина, и заболеть можно очень сильно. Организм ждёт комфорта, получает его, но при этом он также получает стресс, резкое переохлаждение, спазмирование сосудов, и как следствие – развитие бронхо-лёгочных или ЛОР-заболеваний», – предупредил Зайцев.
Врач также предостерёг от слишком интенсивного охлаждения в салоне автомобиля.
«От кондиционера, который висит на стене, мы можем укрыться. С автомобилем – другое дело. Если перепад между температурой в машине и вне её слишком велик, а человек часто меняет одну среду на другую – садится, выходит, вновь едет в машине – жди беды. Воспаление точно нагрянет, потому что организм не может так резко адаптироваться к холодному», – подчеркнул собеседник «Радио 1».
Очень важно выставить на кондиционере комфортную для организма температуру, сказала в эфире
«Радио 1» терапевт
Людмила Лапа.
«Это 24 градуса. Тогда при переходе с жаркой улицы в кондиционируемое помещение не будет удара по сосудам и риска переохлаждения», – уверена врач.
Кондиционеры могут оказывать вредное воздействие ещё и потому, что сушат воздух. Кроме того, если фильтры не очищают, на них скапливаются бактерии, которые оседают на слизистой. Защититься поможет обычная питьевая вода.
«Обезопасить себя от вредного воздействия кондиционера поможет увлажнитель воздуха. Помочь может и чашка с водой, которая стоит на столе в офисе. Надо каждые 15 минут делать по одному глоточку. Это очистит нашу слизистую, и мы не будем так реагировать на контрасты температур, которые создаёт кондиционер», – пояснила Лапа.
Перед началом сезона кондиционер необходимо промывать, иначе прибор превратится в настоящий инкубатор пылевых клещей.
«Микроклещи есть везде – в подушках, одеялах, пыли. И когда эта пыль оседает на кондиционере, и мы его включаем, микроклещ начинает свою активную жизнь, активное размножение. Поэтому весной, перед запуском кондиционеров, нужно обязательно промывать фильтры и обрабатывать сами кондиционеры изнутри антисептиком на водной основе. Можно привлекать к этому специальные службы», – посоветовал Зайцев.
Предупреждение о жаре в Московском регионе действует с 11:00 до 18:00 понедельника. Кроме того, днём в столице возможен сильный ветер, порывы которого могут достигать 15 м/с. Из-за этого объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности.
Фото © istockphoto
Google Новости