Google Новости
Одинокие россияне, которые из-за пандемии вынужденно останутся дома и не смогут принять гостей, тоже могут полноценно встретить Новый год. Об этом заявила ФАН психолог Александра Кондрахина.
«Важно понимать отличие человека-одиночки от одинокого человека. Одиночка – это тот, кто ещё не находится в отношениях или только их устраивает, а может, на данный момент даже и не задаётся вопросом поиска близкого человека. Как правило, таким людям комфортно и нескучно проводить время и одному, и в компании. Он всегда найдёт себе интересное занятие, для него необязательно постоянное присутствие рядом другого человека», – пояснила психолог.
Одинокий же человек – это психологическое состояние, когда ощущаются спад настроения, внутренняя пустота, необходимое присутствие кого-то рядом, кто бы мог развеселить.
«Но и в том, и в другом случаях новогодний праздник должен состояться. Чтобы он не был испорчен, посмотрите на создавшуюся ситуацию как на некий квест, необычное, нестандартное проведение Нового года», – добавила Александра Кондрахина.
Во-первых, считает психолог, нужно создать для себя праздничное настроение: привести квартиру в порядок, выбросить всё старое и ненужное, украсить её гирляндами и новогодними шарами, нарядить ёлку.
Во-вторых, приготовьте для себя праздничный наряд. В-третьих, составьте праздничное меню. В-четвертых, в век высоких технологий и многообразия средств связи Новый год можно встретить в кругу близких и друзей онлайн.
С ними можно договориться и созвониться в новогоднюю ночь по Skype, Zoom, WhatsApp и так далее.
«Поиграйте в «театр одного актера». Приготовьте для себя подарок, упакуйте его в красивую обертку и положите под елочку. А как прозвучит последний бой курантов, достаньте его и порадуйтесь. Можно сфотографировать подарок и выложить его в соцсети с заголовком, например: «А мне Дед Мороз подарил...!» и так далее», – заключила Александра Кондрахина.
Автор: admin