Как справиться с синдромом сухого глаза? Советы офтальмолога

Синдром сухого глаза может быть самостоятельным заболеванием, а может быть сопутствующим другой болезни, например этот синдром возникает при сахарном диабете.


Читайте нас в: Google Новости

Синдром сухого глаза может быть самостоятельным заболеванием, а может быть сопутствующим другой болезни, например этот синдром возникает при сахарном диабете.

Если говорить о синдроме сухого глаза у «условно здорового человека», то его обычно сопровождает компьютерный зрительный синдром, то есть синдром сухого глаза часто возникает у тех, кто очень долго сидит за компьютером и гаджетами.

«Рефлекторно в течение минуты мы моргаем от 12 до 18 раз. Мигательные движения увлажняют роговицу, снимают с её поверхности мусор, жир. Когда же мы смотрим на экран гаджетов, компьютеров, мы реже моргаем, а значит, подсыхает глазная поверхность, обнажаются нервные окончания, и человек испытывает неприятные ощущения: сухость, покраснение, жжение, снижается качество зрения. Это и есть синдром сухого глаза. Кроме того, на такие неприятные ощущения часто жалуются пользователи контактных линз», – рассказала «Радио 1» о причинах появления синдрома сухого глаза врач-офтальмолог высшей категории, эксперт Комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Шилова.

По её словам, чтобы избавиться от синдрома сухого глаза, нужно каждые тридцать минут, в крайнем случае каждый час, отвлекаться от работы за компьютером, переводить взгляд с близкого на дальний фокус, делать интенсивные мигательные движения, а также вращательные, например в пространстве рисовать цифры.

«Синдром сухого глаза могут вызывать некоторые психотропные препараты, контрацептивы, что должен учесть назначающий эти средства врач. Кроме того, причиной синдрома сухого глаза может быть дефект одного из слоёв слёзной плёнки: водного, липидного или муцинового», – добавила офтальмолог.

Она отметила, что человек переживает эволюцию, он становится «близоруким», рождается много детей, имеющих предрасположенность к близорукости. Однако, мы должны сохранить способность различать объекты, находящиеся на большом расстоянии, а для этого необоходимо соблюдать профилактические меры, предупреждающие серьёзную близорукость.

Как улучшить память. Рекомендации невролога

Главный гериатр Минздрава РФ назвала способы продлить жизнь

Когда пора пить витамины? Объясняет диетолог

Автор: admin

Полная версия