Космонавт Антон Шкаплеров рассказал жителям Реутова, как адаптироваться к «домашнему» образу жизни

Российский космонавт-испытатель отряда Научно-исследовательского испытательного центра подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина Антон Шкаплеров призвал жителей Реутова проверить себя в условиях самоизоляции и рассказал, как адаптироваться к новому образу жизни, сообщают в пресс-службе муниципалитета.

«В связи со сложившейся неблагоприятной эпидемиологической ситуацией люди вынуждены всё свободное время проводить дома. По своему опыту я знаю, насколько тяжела самоизоляция. Сегодня важно дисциплинировать себя, подниматься с дивана и выполнять элементарные физические упражнения. Необходимо помнить, что любая изоляция однажды заканчивается. Реутовчане, желаю вам здоровья, берегите себя и старайтесь придерживаться режима», – сказал Антон Шкаплеров.

Обращение космонавта опубликовано на официальной странице г. Реутова в Instagram.

Антон Шкаплеров трижды отправлялся в длительные полёты на Международную космическую станцию, где жил и работал, не имея возможности видеться с семьёй, гулять по весенним скверам и паркам, даже элементарно подышать свежим воздухом.

«Уважаемые жители Реутова, настоятельно просим вас оставаться дома», – заключили в пресс-службе городского округа.

Подарок с доставкой на МКС. Российские звёзды поздравили героев, посвятивших жизнь небу, с Днём космонавтики