Google Новости
28 апреля состоялась 41-я утренняя онлайн-тренировка «Живу спортом». Она прошла под руководством многократной чемпионки России по лёгкой атлетике Анастасии Александровой, сообщили «Радио 1» в Минспорта Московской области.
«Когда проводишь тренировку в прямом эфире, необходимо учитывать множество деталей и нюансов: выдержать паузу, объяснить аудитории, как и для чего делать какое-либо упражнение, следить за дыханием, нагрузкой. Занимаясь спортом дома, важно понимать, что когда пандемия закончится, ты будешь выглядеть на все сто», – сказала Анастасия Александрова.
Ранее среди представителей легкоатлетических дисциплин ведущими тренировок в прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) становились чемпион России в толкании ядра Максим Афонин, а также вице-президент Федерации спортивных забегов с препятствиями Павел Корпачёв.
Автор: admin