Google Новости
Личностный рост свойственен любому человеку. Вся разница в том, кто и когда начинает задумываться об этом: кто-то начинает самообразование ещё с юности, а кто-то только в зрелом возрасте. Но факт остается фактом – каждый человек рано или поздно обязательно приходит к мысли, что пришла пора двигаться дальше. Вряд ли кто-то из нас когда-то скажет себе, что уже чего-то смог достичь и ему пора остановиться. Каждый понимает, что пределов совершенству не существует и нужно постоянно развиваться, учиться, независимо от возраста, осваивать полезные инструменты и техники, чтобы начать больше успевать в этой жизни. О том, как это делать, «Радио 1» рассказала директор тренингового центра Estas. Store, бизнес-консультант, практик применения бизнеса, коуч Анна Васютина.
Зачем нам нужно учиться?
Человек, который постоянно самосовершенствуется, обучается и держит свой мозг в тонусе, способен дольше сохранять острую память. Он быстрее мыслит, быстрее принимает решения и быстрее обучается. У него все процессы проходит быстрей, эффективней и действеннее.
Человек с развитыми разносторонними интересами имеет очень много полезных качеств: самодисциплина, собранность, умение чётко и по существу излагать свои мысли. У такого человека в разы повышается умственная концентрация.
Главное – постоянно подкреплять полученные знания практикой. Современный мир – это мир информации. Если грамотно владеть ею, то успех всегда будет сопутствовать, а человек будет шагать в ногу со временем. Если же он перестает обучаться, то мгновенно останавливается в развитии. Не желая познавать что-то новое, он начинает постепенно деградировать и быстро стареть.
Учёные давно доказали, чем больше человек учится, познаёт что-то новое, много читает, интересуется чем-то новым, тем дольше он живёт. А болезни, характерные для преклонного возраста, как правило, обходят его стороной. Более того, такой человек становится интересным в глазах современных компаний, он конкурентоспособен на рынке труда, а его оплата за труд, соответственно, вырастает во много раз.
Советы, способные ускорить личностный рост
1. Учитесь на собственных ошибках
Человеку свойственно делать акцент на успехе, и он часто забывает, что собственные провалы иногда дают много полезного опыта. Главное – понять, почему другой человек допустил такой промах и не повторить его ошибок.
2. Не зацикливайтесь на материальном
Материальное способно порождать жадность, которая часто ведёт к неудаче. Нельзя ставить деньги на первое место. Куда важнее, когда в числе приоритетов будет личностный рост и саморазвитие.
3. Внедряйте полезные привычки
Они способны приумножить личный успех. Например, привычка вставать на полчаса раньше для того, чтобы сделать зарядку, будет делать вас здоровее.
4. Будьте с теми, на кого вы хотите быть похожи
В окружении таких людей у вас начинают вырабатываться соответствующие ценности и приоритеты, которые могут приблизить вас к своей мечте. Ищите людей или компании, которые всегда будут мотивировать на достижение большего.
5. Старайтесь всегда улучшить свою жизнь
Нужно стараться постепенно вносить изменения в собственную жизнь. На это могут уйти месяцы и даже годы. Не просто изменить свой привычный распорядок жизни лишь за несколько дней.
6. Следуйте согласно плану
Когда у вас есть план, вы будете знать, что нужно делать для достижения своих целей. Очень удобно, когда есть чёткая стратегия, а вы чувствуете себя при этом очень уверенно.
7. Делайте то, что вам нравится делать
Всегда старайтесь идти своим путём. Если вы последуете за толпой, то ваш путь к успеху может стать в разы сложнее и дольше.
8. Будьте творческими личностями
Творчество само по себе в виде вдохновения не приходит. Необходимо прикладывать к этому усилия. Тогда появится возможность стать новатором в какой-либо области.
9. Не старайтесь произвести впечатление на кого-либо
Людям, уверенным в себе и в своих силах, совершенно незачем хвастаться. Окружающие и так прекрасно видят, что такие люди способны добиться очень многого в жизни.
10. Старайтесь передавать знания
Передача знаний является одним из самых быстрых способов практиковать полученные вами навыки, а также возможность самостоятельно узнавать что-то новое.
Почему так важно читать?
Чтение способно активировать те области мозга, которые отвечают у человека за критический анализ и концентрацию, а также стимулирует другие важные функции. Чтение книг способно развивать мозг, контролирующий мышление. Оно обогащает лексикон, тренирует мозг, избавляет от напряжений и разных стрессов. Кроме того, это помощь в избавлении от депрессии, усиление внимания и памяти, развитие письменных навыков, повышение качества сна и расширение кругозора.
Постоянное обучение способно расширить представление об окружающем мире и живущих в нём людях, а также о самом человеке. Разные новые знания и навыки способны увеличивать спектр и гибкость возможных реакций. Как правило, с возрастом мир человека часто сужается: это дом – работа – дом. И именно навыки обучения никогда не дадут утонуть в постоянной рутине, заставляя человека оставаться жадным до разных новых открытий и потрясающих знаний. Тому, кто постоянно занимается своим личностным ростом, удаётся успевать намного больше и при этом постоянно чувствовать, что каждый его день прожит совершенно не напрасно.
Фото: istockphoto.com
Автор: admin