Google Новости
Перед отпуском многие беременные женщины беспокоятся, можно ли уезжать в отпуск в таком положении. И если да, то как подготовиться к путешествию. Рекомендации дала главный внештатный акушер-гинеколог Министерства здравоохранения Московской области Ольга Серова, сообщили «Радио 1» в Минздраве Московской области.
«Прежде, чем планировать отпуск, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, который наблюдает за вами и вашим малышом. Наличие любых осложнений или особенностей течения беременности является противопоказанием для путешествий. Не очень желательны поездки в 1 триместре беременности в связи с высоким риском угрозой выкидыша, и в 3 триместре, так как нельзя полностью исключить риск преждевременных родов», – сказала Серова.
Она отметила, что при выборе места отдыха лучше остановиться на странах с умеренным климатом и хорошо знакомых местах.
«Беременность не время для экспериментов. Экзотические страны лучше посетить позже, так как могут возникнуть сложности с акклиматизацией, питанием, а большое количество тропических инфекций может серьезно повлиять на состояние будущей мамы и плода», – уточнила врач.
Лучше всего подойдут направления, куда можно долететь за 2-5 часов.
«Каждый вид транспорта имеет свои плюсы и минусы. Отправляясь в длительное путешествие на автомобиле, учтите, что при беременности вредно долго находиться в одном положении и переутомляться. Каждые 200 километров нужно останавливаться и выходить из машины, 15-минутный перерыв поможет восстановить кровообращение. Важно всегда помнить о ремнях безопасности: не застегивайте их поперек живота, а пропустите под ним. Для поездки на большие расстояния предпочтительно выбирать поезд, поскольку там можно свободно перемещаться», – добавила Серова.
Она также порекомендовала во время перелётов периодически прогуливаться по самолету, поскольку длительное сидение в одном положении может нарушить кровообращение. Перед длительным перелётом необходимо заранее надеть компрессионные чулки. С собой в путешествие важно захватить медицинский полис, поскольку обычная медицинская страховка зачастую не включает в себя случаи, связанные с беременностью и родами, обменную карту, обязательно наличие бланка с указанием группы крови.
«Приехав в новое место, заранее узнайте адрес ближайшей к вашему месту отдыха клиники. Появление жалоб на кровянистые выделения, головную боль, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, боль в животе – повод немедленно обратиться к врачу», – подытожила Серова.
Автор: admin