Google Новости
Минздрав МО подготовил ряд рекомендаций для любителей солнечных ванн. Эти советы пригодятся в первую очередь тем, кто собирается в отпуск, сообщили «Радио 1» в министерстве.
«В период отпусков очень важно помнить, что загар – это естественная реакция на ультрафиолет, который воспринимается клетками кожи как вредное воздействие. Под влиянием вредного спектра лучей могут происходить изменения в ДНК клеток кожи, в результате которых могут возникнуть предраковые изменения и рак кожи. Так, у людей со светлой кожей и большим количеством родинок даже 15 минут на солнце без специальных защитных средств могут обернуться повышением риска развития меланомы и ожогом кожи», – рассказала главный врач Люберецкого КВД Юлия Матушевская.
Она также отметила, что загар приводит к раннему появлению морщин, сухости кожи. Длительное пребывание на открытом солнце без головного убора чревато развитием нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, появлением головных болей, тошноты и нарушения сознания.
Противопоказаниями к пребыванию под солнцем солнце являются вирусные и бактериальные заболевания в острой форме, высокая температура, мастопатия, доброкачественные и злокачественные опухоли и другие патологии. С осторожностью принимать солнечные ванны следует при заболеваниях щитовидной железы, беременности, повышенном артериальном давлении.
При этом следует помнить и о пользе солнечных ванн, ведь ультрафиолет способствует синтезу в организме жизненно необходимого витамина D.
«Принимать солнечные ванны можно в определенные часы: до 10:00 или после 16:00. Перед нахождением на солнце необходимо использовать косметические средства с солнцезащитным фактором SPF, при этом коже лица нужна более интенсивная защита, на губы необходимо также наносить помаду с SPF. Важно помнить, что после купания в морской воде необходимо смыть нанесенную косметику, так как кристаллы соли усиливают влияние ультрафиолета», – подчеркнула Матушевская.
В Минздраве Московской области отметили, что эти рекомендации пригодятся не только тем, кто собирается к морю, но и к тем, кто проводит свободное время в Московской области – как только в регион вернется жаркое лето.
Автор: admin