Назван наиболее полезный напиток для пожилых

Диетолог Анжелика Дюваль заявила, что самым полезным напитком для людей старшего поколения является зелёный чай.

«Зелёный чай стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения в организме. Также он укрепляет сердечно-сосудистую систему», — сказала в беседе с «Москвой 24» Дюваль.

Антиоксиданты, содержащиеся в напитке, очищают организм от вредных веществ. Кроме того, благодаря зелёному чаю из организма выводится лишняя жидкость.

Однако, чтобы напиток был по-настоящему полезен, отмечает Дюваль, его необходимо правильно заваривать.

Ранее иммунолог Ирины Ярцевой рассказала, что в зимний период времени организму человека не хватает железа из-за неправильного режима физической и умственной активности.