Названы причины весенней депрессии

Ухудшение психологического состояния весной может быть связано с нехваткой определённого витамина и гормональным дисбалансом, об этом рассказала психолог Яна Изотова.

«Причиной депрессии именно весной может стать хронический недостаток солнечного света, вызывающий дефицит витамина D», – сказала Изотова в интервью «Вечерней Москве».

Кроме того, из-за увеличения светового дня меняется режим выработки в организме гормона мелатонина, что «запускает цепочку гормональных изменений», отметила психолог.

«Изменения приводят к дисбалансу выработки дофамина, адреналина и серотонина, которые отвечают за настроение и эмоциональный фон человека», – пояснила Изотова.

При этом здоровый организм может справиться с «весенней перезагрузкой» без болезненных проявлений. Весенняя депрессия проявляет скрытую патологию гормональной системы, подытожила эксперт.