Названы продукты, которые могут вызвать выпадение волос

Специалисты отмечают, что на здоровье кожи головы и силу волос во-многом влияет питание. Продукты, содержащие много жира и сахара, могут спровоцировать выпадение волос.

К таким продуктам могут относится такие закуски, как чипсы, сухарики, конфеты, газировка или хлопья.

Как указывают utro.ru, суши и сашими также могут быть вредными из-за сырой рыбы для кожи головы.

При выпадении волос рекомендуется употреблять зелень, яйца из-за высокого содержания витамина A, а также сладкий картофель или батат.

Ранее диетолог Нурия Дианова рассказала, что в качестве ночного перекуса не желательно использовать жирные жареные блюда, животный белок, мясо, острую и полуфабрикатную пищу, а также сырокопченые продукты.