Морепродукты и фитоэстрогены повышают женское либидо, об этом «Вечерней Москве»
рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Прежде всего, это продукты, содержащие фитоэстрогены, — соя и продукты на её основе. Полезны будут жирная рыба и вообще морепродукты: считается, что они повышают либидо у мужчин, но и у женщин тоже. Морепродукты богаты белком, креветки, рыба — там тоже есть белок, необходимый для выработки половых гормонов, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы для выработки женских половых гормонов», — сказала она.
Кроме этого хорошими афродизиаками являются: клубника, шоколад, бананы и мороженое. На некоторых женщин хорошо действует вино, однако такой вариант подходит не всем, заключила Соломатина.
Фото (с) istockphoto.com
Google Новости