Названы самые главные причины переедания

Основной причиной переедания является удовольствие, которое человек испытывает во время употребления вкусной пищи. Об этом заявил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

«В процессе еды в мозге выделяются гормоны под названием эндорфины, и человек испытывает положительные эмоции. Я называю это пищевым оргазмом. Обычно так действует жирная и сладкая еда», — объяснил в беседе с Общественной Службой Новостей Калинчев.

Он добавил, что еда может приносить удовольствие по разным причинам. Например, из-за вкуса, приятных воспоминаний. При этом главное, отметил эксперт, чтобы еда не стала чуть ли ни единственной радостью в жизни.