«Не издевайтесь над собой». Врач о купании в августе

Заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова сообщила «Радио 1» о понижении температур в открытых водоёмах Московской области, в связи с чем рекомендовала не перегружать организм и ограничить время купаний в воде незакалённым людям.

«Все мы живём в состоянии пандемии, и иммунитет нам очень сильно нужен. Издеваться над собой не надо. Сейчас температура воды где-то 22С, в ней можно купаться 10-15 минут, после чего надо выходить и греться. В течение 10 дней по прогнозу температура понизиться до 20С. Такая температура достаточно нагрузочна для организма. Поэтому только зайти в воду и выйти», - сказала Чиркова.

При этом она отметила, что точных дат окончания купального сезона нет, и каждый выбирает для себя сам, продолжить отдых на водоёмах или нет.

«Каждый выбирает для себя сам, что ему хочется. Если человек очень хочет, он может себе позволить продолжить купальный сезон со всеми мерами предосторожности. Взвешивайте всегда риски для организма», - заключила Чиркова.

Ранее стало известно о том, что купальный сезон в Москве и Подмосковье продлится минимум до 16 августа.