Невролог назвала главные способы восстановить иммунитет после тяжёлой болезни

Невролог, педиатр Ольга Гофман заявила, что восстановить иммунитет после тяжёлого заболевания можно с помощью правильного и сбалансированного питания, а также еды, богатой полезными микроэлементами.

Врач отметила, что восстановительный рацион – это молочный белок или сыворотка, которая продаётся в магазинах и аптеках. Кроме того, следует принимать витаминные и минеральные комплексы.

Также, по мнению Гофман, не стоит пренебрегать пробиотиками и пищевыми волокнами, так как они помогают работе иммунной системы. Как отметили utro.ru, если болезнь протекала тяжело, а восстановиться не получается, нужно обратиться к врачу за назначением иммунных препаратов, которые бесконтрольно принимать точно не стоит.