Озвучены наиболее вредные блюда на новогоднем столе

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева заявила, что самыми вредными блюдами на новогоднем столе являются новогодние салаты.

«Стоит заменять майонез сметаной, йогуртом, оливковым маслом, лимонным соком», — сказала в беседе с RT Писарева.

Эксперт также отметила, что для людей, у которых непереносимость лактозы, вредным является пюре из-за смешения крахмала и молока.

Диетолог Михаил Гаврюшин рассказал, что перед новогодним застольем лучше не устраивать себе долгую голодовку. Как передаёт utro.ru слова эксперта, лучше начать день с белкового завтрака, а обед должен быть легче обычного в виде, например, супа и овощей с курицей.

Ранее нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что наиболее полезным продуктом для здоровья блюдом на банкете в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» является кабачковая икра.