Перечислены самые опасные молочные продукты

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что самыми опасными молочными продуктами являются сыр и сливочное масло.

Он объяснил, что сыр может вызывать у некоторых людей мигрень из-за аминокислоты тирамин. Также употреблять сырную продукцию не рекомендуется гражданам, страдающим гипертонией.

«Сыр всё-таки избыточно соленый. И для страдающих ожирением он тоже не полезен, потому что зачастую это слишком жирный продукт», — пояснил в беседе с «Москвой 24» Гинзбург.

Ранее диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что красная рыба содержит множество полезных жиров, в том числе и Омега-3, который помогает предотвратить развитие многих серьёзных заболеваний таких, как ожирение, атеросклероз и остеопороз.