Портал «Живу спортом» запускает онлайн‑тренировки для программы «Активное долголетие»

На спортивном портале живуспортом.рф и в аккаунте Instagram @gdesport с 7 апреля стартует серия онлайн-тренировок для участников проекта «Активное долголетие».

Каждый вторник и четверг в 12:00 тренеры и титулованные спортсмены будут проводить зарядку для всех, кто остаётся дома. Первую тренировку проведёт ультрамарафонец Дмитрий Ерохин.

Чтобы подключиться к прямому эфиру необходимо: 

– подписаться на @gdesport в соцсети Instagram;

– в 12.00 во вторник и в четверг подключиться к прямому эфиру;

– удобно расположить смартфон;

– повторять движения за тренером.