«Последствия могут быть серьёзными». Врач назвал симптомы перегрева на солнце

Первыми симптомами в результате перегрева на солнце являются тошнота, головокружение, головные боли и ломота в мышцах. Об этом агентству новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

«Если вы слишком долго пребываете на солнце, от перегрева могут проявляться следующие симптомы: тошнота, головная мышечная боль, учащённое сердцебиение и дыхание, слабость в ногах, повышенное потоотделение, иногда может повышаться температура. Если помощь не будет оказана вовремя, то последствия могут быть серьёзными. Люди часто недооценивают риск теплового удара и перегрева и думают, что простыли или отравились», - пояснил Тяжельников.

Он уточнил, что при проявлении признаков недомогания необходимо перейти или перенести пострадавшего в прохладное помещение и положить так, чтобы голова была выше тела, дать выпить воды, положить холодный компресс на голову и на верхнюю часть туловища, максимально ослабить тугую одежду и снять лишнее.

«Если недомогание остаётся и симптомы усиливаются, необходимо срочно обратиться к врачу. Если же у вас ко всему ещё болит горло, появился насморк, то, скорее всего это простуда – в жару люди часто заболевают. Происходит это часто из-за перепадов температур, которые являются для организма большим стрессом. Простыть легко, включив слишком холодный воздух в машине или зайдя в очень охлаждённое помещение с уличной жары», - уточнил специалист.

Он отметил, что риск пострадать от жары повышен у людей с хроническими заболеваниями. При наличии гипертонии, сахарного диабета, лишнего веса, заболеваний сердца необходимо быть особенно осторожными. Следует регулярно контролировать параметры давления, пить чистую воду, одеваться в легкую одежду из натуральных тканей и регулярно принимать постоянные препараты.