«Если человек говорит, что сейчас он досмотрит видео или сейчас он додумает и просит не приставать, часто это звоночек про его границы. То есть прямо сейчас он испытывает либо стресс, либо его очень сильно что-то захватило в интернете, и он не может отвлечься», — сказала Наталья Панфилова.Специалист также призвала не разговаривать с партнёром о проблеме «здесь и сейчас». По её словам, лучше выбрать для этого наиболее подходящий момент, когда все будут находиться в состоянии покоя.
«Можно также использовать правило “трёх да, трёх нет”. Если у вас в первый раз не получилось поговорить с партнёром, то посмотрите на эту ситуацию по-другому, выберете наиболее подходящий момент. Если и тогда ничего не получилось, то это уже звоночек, но нужно попросить партнёра самому предложить время поговорить на эту тему, объяснить, что это вас волнует. И если со стороны партнёра не поступает никакого предложения, то делайте выводы», — отметила психолог.Читайте также:
Автор: Екатерина Шмакова