«Принимать и отдавать». Психолог рассказала о целебных свойствах влюблённости

Влюблённость может стать отличным лекарством от стресса и даже некоторых физических заболеваний. О пользе этого чувства свидетельствует ряд научных исследований, в ходе которых специалисты выявили изменения в микробиоме и генах человека. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказала психолог Александра Метальникова.

«Любовь, чувство общности, тепло и нежность меняют не только мозг, они меняют и микробиом человека, и даже его гены. Ген включается по полной, когда о вас заботятся или когда заботитесь вы. Самое большое счастье и самое лучшее здоровье встречается у людей, которые регулярно делают добро другим людям», – рассказала Метальникова.

По её словам, стремление «брать, чтобы отдавать» берёт здесь верх над стремлением выжить. Причём, с любовью нужно стараться относиться ко всему – не только к тому самому человеку, но и к своей работе, увлечениям и близким людям.

Психолог также порекомендовала посмотреть фильм «День сурка». По мнению специалиста, картина наглядно иллюстрирует то, как работает принцип принимать-отдавать.

«Это действительно великое произведение! Оно именно об этом. Когда мы принимаем и отдаём – мы счастливы. Потому что река жизни течёт через нас и благодаря нам. И это и есть – любовь», – подытожила Метальникова.

Ранее австралийская певица Перукуа рассказала в интервью «Радио 1» о русском духе, силе женского голоса, медитациях и любви.

Фото: istockphoto.com