Против астмы и рака. Названы полезные свойства черешни

Черешня обладает многими полезными свойствами, о них рассказала врач-терапевт Инна Михайлова.

«Черешня является источником калия, который поддерживает нормальное кровяное давление. А калий, в свою очередь, играет важную роль в балансе жидкости в организме и улучшает обменные процессы. В ягоде также много железа, что позволяет быстрее справиться с анемией», – сообщила Михайлова в интервью «Вечерней Москве».

Она добавила, что благодаря витамину В, черешня помогает бороться с кашлем, астмой и одышкой. Кроме того, черешня нормализует пищеварение и обладает легким слабительным эффектом, а также помогает вывести из мочеполовых каналов токсические вещества и предотвращает появление раковых клеток.

При этом для употребления черешни есть ряд ограничений: у людей с диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта эта ягода может вызвать обострения. Не стоит слишком увлекаться черешней и здоровым людям: суточная норма употребления составляет не более 300 граммов в сутки.