«Выбирайте большую, развернутую форму похвалы, чтобы расширить словарный запас и наработать навык выражения восхищения», — цитирует психолога NEWS.ru.
Алексеева посоветовала вести дневник, в котором важно писать о прошедшем дне по 3-4 предложения. Психолог также рекомендовала отслеживать состояние усталости, если человек находится в длительном стрессе или состоянии выгорания, то организму не хватает ресурсов префронтальной коры головного мозга для того, чтобы контролировать речь.
По мнению Алексеевой, общение только односложными предложениями тоже провоцирует использование матерных слов в речи.
Читайте также:PT:
Ученые рассказали о вредных привычках, свойственных людям с высоким IQ
Переводчик Пучков объяснил, почему россиянам нельзя запретить материться
Россияне больше всего матерились в соцсетях в конце февраля
Google Новости