Продолжительность жизни мужчин меньше, чем женщин, потому что с детства им запрещают проявлять свои эмоции. Об этом заявила психолог
Юлия Хадарцева.
По ее словам, зачастую проживание эмоций внутри себя сказывается на физическом состоянии человека. О том, как научить человека с детства справляться с ними, она рассказала в беседе с
«Радио 1».
«Мы часто не осознаем своих эмоций. Если родители не научили ребенка быть эмоционально сдержанным, уметь справляться со своими эмоциями, то у ребенка так и будет. Важно, чтобы в этом вопросе помогал социум, например, школа, друзья или психолог. Первый шаг – слышать и чувствовать свои эмоции, второй – осознавать, что мы их проживаем, третий – научиться с ними работать», - отметила Хадарцева. Она рассказала, что до 3-5 лет ребенок все впитывает в себя, как губка, он это делает неосознанно, то есть четко все повторяет за родителями. Затем, до 12 лет, ребенок пытается проявлять эмоции и, соответственно, подстраиваться под них. После 12 лет наступает момент, когда ребенок начинает болезненно реагировать на эмоции, начинает их проживать и показывать свою позицию.
«Если у ребенка нет эмоций, значит, когда-то ему не давали их проявлять, значит, сейчас он проживает их внутри. Он проявляет агрессию внутри себя, занимается самокритикой. Это часто отражается на физическом теле. Например, мальчики менее эмоциональны, потому что у нас есть правило, что им нельзя плакать. Поэтому мужчины меньше живут, ведь им с самого детства говорят, что они должны молчать», - заявила Хадарцева. Психолог подчеркнула, что проживание человеком своей истинной сути, действительно, продлевает жизнь. Кроме того, она уверена, что важно работать с базовыми эмоциями и давать себе возможность их проявлять.
Ранее «Радио 1»
сообщало, что психолог Прокопьева раскрыла подводные камни служебных романов.
Google Новости