«Осень — своеобразная пора сбора урожая. Если человек нормально провел лето, получил энергию солнца, моря и гор, то в осень он войдет с мотивацией. Это позволит реализовать все свои навыки и возможности», — пояснил в беседе с «Вечерней Москвой» Кичаев.
Он добавил, что даже после отпуска на фоне постоянных работы и стресса необходиом выделять время для отдыха.
При этом, если депрессивное состояние всё же наступило, необходимо с ним тщательно работать, разбирая все аспекты жизни по частям для того, чтобы понять, что всё преодолимо.
Читайте также:Россиянам рассказали
о важности поцелуев и объятийПсихоаналитики рассказали, как
подготовить ребенка к школе и уберечь от стресса
Родителям рассказали, когда
начинать разговоры о выборе профессии с ребёнком