Психолог Гладышева: человеку необходимо хобби

Психолог Марина Гладышева объяснила, что хобби является важной составляющей жизни человека, так как помогает ему расслабиться и расширить кругозор.

Люди, по словам специалиста, ассоциирует хобби с отдыхом, так как в этот момент они занимаются именно тем, что им нравится.

Кроме того, хобби способствует компенсации агрессии и стресса.

«Любимые занятия помогают снизить пагубные психологические состояния, поскольку это даёт возможность выхода негативным эмоциям», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Гладышева.

Ранее психолог Наталья Наумова заявила, что основным признаком манипуляции является некое чувство неудовлетворённости от просьб кого-либо.