Психотерапевт назвала главную опасность одиночества

Психиатр, психотерапевт Виктория Читлова заявила, что одиночество и недостаток в общении приводят к дистрессу, который отражается на физическом состоянии человека.

Эксперт отметила, что человек – социальное существо, поэтому общение для него – залог выживаемости. Снижение контактов, в свою очередь, отражается на биологическом уровне в виде повышения стресса, который переходит в дистресс.

Как указывают utro.ru, одиночество также снижает продолжительность жизни. Кроме того, одно из исследований говорит, что среди пожилых людей, склонным к одиночеству, имеется множество тех, кто часто испытывает депрессии.