Психотерапевт объяснил, когда лучше уходить в отпуск

Выбор времени отпуска зависит от того, что больше предпочитает человек – неподвижный пассивный отдых или физическую активность. Об этом в беседе с «Радио 1» заявил врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.

«Если человек старается больше двигаться и хочет получить запас энергии от общения с природой, то ему лучше идти в отпуск ближе к осени. Чтобы не подвергать себя экстремальной жаре и активно проводить время в путешествии. Если же человек достаточно пассивен и представляет себе отпуск в виде лежания на пляже и питания в условиях санатория, то ему предпочтительнее брать отпуск летом», – сказал Файнзильберг.

Помимо этого, психотерапевт порекомендовал по возможности разделять отпуск, чтобы одну часть брать в конце лета, а вторую – в осенние месяцы. Либо если человек любит активный зимний отдых, то вторую половину отдыха планировать на зиму.

Ранее сопредседатель Туристической гильдии при Серпуховской торгово-промышленной палате Анна Шибаева в беседе с «Радио 1» рассказала, какие подмосковные города популярнее всего у туристов, а также какие типы отдыха предлагают путешественникам в регионе.

Фото: istockphoto.com