Google Новости
Для спокойного вхождения в рабочий ритм после долгих выходных необходимо захотеть работать. Об этом «Радио 1» сообщил психиатр и психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.
«Я считаю, что для этого нужно соскучиться по работе и испытывать желание что-либо делать после столь длительного бездействия. Самое главное – это поставить перед собой цель, которая свойственна всем нам, о том, что новый год будет лучше предыдущего. И попытаться реализовать эту мечту», - сказал Файнзильберг.
По словам эксперта, также будет проще войти в рабочий ритм, если у человека сложились хорошие отношения с коллегами.
«Если работа доставляет какое-то удовольствие, а общение с коллегами, сотрудниками тоже приносит положительные моменты, то и переход к работе после длительного отдыха будет безболезненным», - отметил спикер.
Тем же, кто воспринимает работу исключительно как средство заработка, психотерапевт посоветовал настраивать себя на значимость и необходимость своей профессии.
«В таких случаях нужно настраивать себя на необходимость того, что они выполняют, и предполагать, что эта деятельность способствует лучшему восприятию жизни, лучшему восприятию будущего», - заключил он.
Ранее Файнзильберг назвал главные причины шизофрении.
Фото (с) istockphotoАвтор: admin