Google Новости
Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, высокая температура тела, а также инфекционные поражения кожи являются существенными противопоказаниями к посещению бани. Об этом в беседе с NEWS.ru заявил врач-пульмонолог Олег Абакумов. Он также отметил, что посещать парную не рекомендовано беременным, больным эпилепсией и склонным к образованию тромбов.
Оптимальная температура воздуха в бане должна колебаться в пределах от 60 до 90°С. При этом на камни необходимо лить воду и не разводить для этих целей никакие отвары.
«Важно ни в коем случае не засиживаться в бане, если чувствуется дискомфорт», – добавил специалист.
Ранее нутрициолог Свиридова назвала продукты, которые помогают справить с тревожностью.
Фото: istockphoto.com
Автор: Екатерина Тимошенко