Роспотребнадзор дал советы по организации места школьника на удалёнке

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении.

По словам специалистов, письменный стол необходимо разместить у окна. Однако даже при хорошем естественном освещении не стоит забывать про настольную лампу.

Если на рабочем столе есть компьютер, то его монитор должен стоять прямо перед глазами, чтобы ученику не приходилось к нему поворачиваться.

Следить нужно и за мебелью, она должна соответствовать росту ребенка. Стул должен стоять так, чтобы между грудью и столом было расстояние, равное ширине ладони.

Чтобы избежать переутомления, каждые 30–45 минут ребенку следует отвлекаться от учебы и делать разминку и гимнастику для глаз.