Специалист объяснил, почему российские пенсионеры не хотят питаться правильно

Такого же мнения придерживается и врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новосёлов. Однако он подчеркнул, что не все российские пенсионеры могут позволить себе полезные овощи и фрукты. Специалист рассказал «Радио 1», что из-за низких пенсий пожилые люди в России питаются в основном углеводами.

«Для здорового и активного долголетия считается правильной средиземноморская диета. У нас же питание разбалансировано в сторону углеводов. Я называю это питанием макаронно-картофельным. Очень много хлебобулочных изделий, очень мало продуктов с белком. Нужно питаться рыбой, морепродуктами, должны быть овощи и фрукты круглый год. Но, к сожалению, из-за доходов люди не могут себе это позволить», — сказал Валерий Новосёлов.

Также специалист отметил, что многие российские пенсионеры питаются неправильно из-за сложившихся традиций. По словам геронтолога, бабушек и дедушек очень сложно убедить пойти прогуляться по лесу.

«Выходцы из Советского Союза могут тянуть свои болячки до последнего момента, особенно это касается мужчин в возрасте. К этим же традициям относят и чаепития с булочками, баранками, вареньем у бабушек. Переубедить, что это неправильно не получается, потому что это традиция. И пока поколения не сменятся, тяжело будет сказать им, чтобы вместо чаепития они взяли скандинавские палки и пошли в лес», — добавил специалист.

Читайте также: 

Перечислены самые опасные продукты во время жары

Врач Новоселов дал советы, как легко перенести жару в пожилом возрасте 
Геронтолог Серебрянский назвал способы замедлить старение