Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов назвал причины, по которым людям сложно переключится с праздничных дней на рабочие будни, среди которых лень, морозы, а также запой.
«Кому-то просто лень. К тому же сейчас в столичном регионе аномальные холода: так удобно заболеть, когда все каникулы вы отдыхали дома. <…> А некоторые люди после выходных не могут выйти из запоя», — сказал в
беседе с Общественной Службой Новостей Асанов.
В последнем случае врач рекомендовал обратиться к наркологу.
Для того, чтобы включится в рабочий процесс и быть эффективным после новогодний праздников и отдыха, по мнению эксперта, поможет, в первую очередь, чёткое планирование своего рабочего дня.
Ранее психолог Евгений Идзиковский
заявлял, что у большинства людей на адаптацию к работе после долгих праздников уходит от полудня до двух дней. По его словам, сильные стресс и дискомфорт при выходе на работу после новогодних праздников испытывают те, кому не нравится их сфера деятельности, и дело не в контрасте «отдых – работа».
Google Новости