Терапевт рассказал об опасности добавления масла в салат

Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал об опасности добавления масла в салаты для желудочно-кишечного тракта, а также добавил, что заменить его можно лимонным соком или горчицей.

Эксперт отметил, что в растительных продуктах может содержаться до 50% жиров. В частности, как передали argumenti.ru, растительное масло, орехи, семечки, авокадо и оливки следует употреблять с осторожностью, поскольку они могут нанести вред поджелудочной железе.

Асанов уточнил, что растительный жир очень полезен для организма, однако следует контролировать его количество в рационе.