Нахождение в городе, который страдает от смога, иногда может спровоцировать обострение хронических болезней. Об этом заявила врач-терапевт высшей категории тверской клиники «РЖД-Медицина»
Александра Кожевникова. Чем выше объём токсичных веществ и дольше туман держится над городом, тем опаснее последствия, отметила медик.
«В зависимости от вида смога, могут обостряться бронхиальная астма и хронический бронхит, повышается риск простудных заболеваний. Особому риску подвержены дети, пожилые и пациенты с респираторными заболеваниями. Идеальный вариант защиты здоровья для жителей мегаполиса в случае смога – временно перебраться за город, на дачу или в деревню», –
сказала врач
«Вечерней Москве».
Однако это не всегда возможно. Поэтому, если человек остаётся в городе, в дни, когда появляется смог, ему не следует открывать окна. Нужно ежедневно проводить влажную уборку, носите маску. Есть специальные респираторы, защищающие от гари, но подойдут и обычные марлевые маски. Главное – менять их каждые два часа.
Кожевникова также посоветовала после пребывания на улице принимать душ, промывать нос и горло спреем с морской водой, который продаётся в любой аптеке.
«Пейте больше жидкости и старайтесь избегать чрезмерной физической активности. Ещё постарайтесь хотя бы временно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь могут стать дополнительным провоцирующим фактором для ухудшения самочувствия», – заключила врач
Ранее сообщалось, что 17 и 18 августа жители Москвы и Подмосковья чувствовали запах гари. В МЧС сообщили, что причиной стали пожары в Рязанской области.
Фото © istockphoto
Google Новости