Трихолог Галлямова назвала основной метод борьбы выпадением волос из-за стресса

Доктор медицинских наук, дерматолог-трихолог Юлия Галлямова рассказала, что при выпадении волос на нервной почве из-за стресса помогут физические тренировки и упражнения.

При этом эксперт отметила, что в принципе с выпадением волос ничего сделать нельзя, так как уровень стресса контролировать сознание очень сложно.

«В любом случае надо стремится к снижению уровня воздействия негативных факторов и нормализации сна», — заключила в беседе с NEWS.ru Галлямова.

Ранее выяснилось, что на здоровье кожи головы и силу волос влияет питание. Продукты, содержащие много жира и сахара, могут спровоцировать выпадение волос. К таким продуктам могут относится такие закуски, как чипсы, сухарики, конфеты, газировка или хлопья.