Google Новости
19 мая в прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) прошла очередная утренняя онлайн-тренировка. Её ведущим стал серебряный призёр чемпионата Европы по пляжному волейболу Илья Лешуков. На занятие под его руководством собралось 1800 участников, сообщили «Радио 1» в Минспорта Московской области.
Волейболист продемонстрировал комплекс развивающих упражнений на все группы мышц, который позволит сохранить оптимальную физическую форму в период самоизоляции.
«Когда не можешь заставить себя тренироваться, особенно сидя дома на самоизоляции, можно включиться в онлайн-тренировки. Профессиональные спортсмены помогут каждому начать работать над собой и получить от тренировки драйв», – сказал Илья Лешуков.
Онлайн-тренировки «Живу спортом» проходят в прямом эфире ежедневно в 9:00.
Автор: admin