В МЧС советуют на Крещение не нырять в прорубь с головой

Спасатели советуют желающим окунуться в ледяную купель на Крещение не нырять с головой в прорубь и находится в ней не более 1 минуты. Об этом говорится в рекомендациях Главного управления МЧС по Московской области.

Также при входе в воду в первый раз следует быстро достигнуть нужной глубины, но при этом не плавать. Кроме того, спасатели советуют окунаться только по шею и не мочить голову. Это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

«Никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Ныряние опасно ещё и тем, что можно выплыть под углом и удариться головой об лёд», – отметили в МЧС.

Спасатели рекомендуют иметь при себе удобную, нескользкую обувь. Выйдя из воды, следует растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.