В Волоколамске будут проходить бесплатные занятия йогой для беременных

С сентября Волоколамский клуб молодых семей запускает бесплатные занятия йогой для беременных, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.
⠀ 
«Йога для беременных ― это здоровье и душевное спокойствие, которое способствует правильному внутриутробному росту ребёнка и создаёт колоссальную связь между мамой и малышом. Занимаясь йогой вы подготавливаете свое тело и сознание к родам», ― говорится в сообщении.

Занятия длительностью 1 час будут проходить 2 раза в неделю. Их будет проводить инструктор перинатальной йоги, мама 2-х детей Безобразова Инна. Она сама разработала авторскую программу йоги для беременных и на своём опыте ощутила все прелести такой подготовки к родам и восстановлению после. 

Записаться на занятия можно, написав  в личные сообщения  инструктору  по ссылке. 

Волоколамский вокальный ансамбль «Забава» стал лауреатом I степени Международного конкурса

Строительство школы на 550 мест в Волоколамске завершат в декабре

В Волоколамске построили школу на 825 мест