Google Новости
В начале недели в Московском регионе было -25 °C. К выходным жителей ожидает резкое потепление до +2 °C.
С детства нам внушали, что зимой нужно одеваться очень тепло. Совет не так уж плох, но требует уточнений. Иначе вам грозит обильное потоотделение, а потом простуда.
Как одеваться в январе, когда погода скачет от сильных морозов до весенних показателей градусника, в эфире «Радио 1» рассказала врач-терапевт, директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р.Н. Ходановой — Людмила Лапа.
«Одежда должна быть всё равно тёплой, главное, чтобы ноги были в тепле. Если жарко, всегда можно снять шапку или надеть более лёгкий головной убор. Но ноги должны быть в тепле при такой погоде, потому что даже если днём около нуля градусов, к вечеру всё равно будет холодно. Обувь должна быть тёплая, зимняя», —пояснила собеседница «Радио 1».
Часто зимой молодёжь ходит кроссовках и переохлаждает ноги, что приводит к серьёзным заболеваниям. Также небезопасной является мода на открытые щиколотки.
«Открытые щиколотки с точки зрения китайской медицины — это открытые лёгкие. Надышавшись холодного воздуха и переохладив ноги, у человека могут начаться бронхиты. Это очень серьёзно. Также эти люди больше подвержены коронавирусу. Потому что на переохлаждённый организм быстрее садятся вирусы, и он более подвержен иммунной недостаточности. Одно вытекает из другого», — сказала Людмила Лапа.
Она добавила, что шея тоже должна быть в тепле:
«Это наш основной лимфослой, поэтому шея должна быть защищена. Мода на большие шарфы мне нравится. Что касается шапки, если очень жарко, можно её снять и охладить голову, никаких проблем с переохлаждением при этом не будет», — подчеркнула врач.
Собеседница «Радио 1» отметила, что если вовремя не начать лечить кашель, першение в горле, и первые признаки простуды, то это может закончиться хроническими болезнями, вплоть до бронхиальной астмы.
Автор: admin