Врач рассказал о самых благоприятных часах для отдыха на пляже

Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, какое время наиболее благоприятно для отдыха на пляже и не навредит здоровью. Об этом пишет портал argumenti.ru.

«Отдыхать у моря лучше с 8:00 до 12:30, а также с 16:30 до 19:00. Максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека, иначе можно заработать отит, ринит, фарингит и некоторые другие заболевания», – сказал Владимир Зайцев.

Эксперт также советует отдавать предпочтение галечным пляжам, чтобы при купании песчаная взвесь не попадала в носовые пазухи.