«Всё взаимосвязано»: терапевт о влиянии физических нагрузок на заражение COVID-19

Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов в беседе с «Радио 1» согласился с тем, что регулярные физические нагрузки способны снижать риск заражения коронавирусом.

«Всё взаимосвязано. Физическая активность прямо пропорциональна нашему здоровью. Иммунитет людей, которые меньше занимаются спортом, меньше бывают на свежем воздухе, будет на очень низком уровне. Активная же позиция – посещение спортзала, фитнес, прогулка на свежем воздухе, нахождение на солнце, а также поддержание водного баланса влияют на то, что человек реже болеет. В том числе, и коронавирусом», – сказал Асанов.

Ранее стало известно, что испанские исследователи установили прямую связь между физическими нагрузками и риском заражения COVID-19. По их данным, чем больше в жизни человека спорта и подобных активностей, тем меньше его шансы заболеть коронавирусом. Дело в том, что при выполнении физических упражнений мышцы вырабатывают гормоны, которые активно противостоят инфекции. В случае, если она всё же проникает в организм, вероятность осложнений и более серьёзных негативных последствий становится ниже.

Фото: istockphoto.com