Включи психолога: Как избавиться от выученной беспомощности?

Про такое состояние писал Марк Твен: «Кандалы становятся ненужными, когда узник падает духом». Из-за чего мы теряем веру в себя и как её вернуть? Разбираемся вместе с Ириной Прокопьевой и Мирой Алексой.

Включи психолога: Как избавиться от выученной беспомощности?

Иногда надо взять себя в руки, а хочется, чтобы взяли на ручки. Не страшно, если это случается изредка. Но что если это превращается в стиль жизни?